Bali, además de ser un destino paradisíaco, es un lugar donde la felicidad se entiende como una práctica diaria, no como un lugar al que hay que llegar. En la isla, la vida fluye con un equilibrio entre la espiritualidad, la comunidad y el respeto por la naturaleza. Más allá de los paisajes idílicos, hay enseñanzas que pueden trasladarse a cualquier parte del mundo. Estos son algunos principios que Bali ofrece para vivir con mayor plenitud.

1. La importancia del equilibrio (Tri Hita Karana)

Uno de los conceptos centrales en la cultura balinesa es el Tri Hita Karana, que significa “las tres causas del bienestar”: la armonía con lo divino, la armonía con los demás y la armonía con la naturaleza. En la vida cotidiana, esto se traduce en mantener un vínculo respetuoso con el entorno, cultivar relaciones basadas en la gratitud y encontrar tiempo para la introspección. Practicar este principio ayuda a construir una felicidad más sostenible y profunda.

2. Conectar con la naturaleza todos los días

En Bali, la conexión con la naturaleza no es un lujo, sino una necesidad. Desde los arrozales de Ubud hasta las playas de Uluwatu, la isla invita a pasar tiempo al aire libre. Los balineses realizan ofrendas diarias a los espíritus de la tierra y el agua, reconociendo su importancia en la vida humana. Adoptar esta perspectiva en cualquier lugar significa reservar momentos para caminar descalzo en el césped, observar el amanecer o simplemente respirar aire puro con intención.

3. Valorar la comunidad y la cooperación

La vida en Bali gira en torno al gotong royong, un concepto que enfatiza la ayuda mutua y la cooperación. En los pueblos, las decisiones importantes se toman en comunidad, y las celebraciones o rituales religiosos son esfuerzos colectivos. Aplicar este principio significa rodearse de personas con las que se pueda construir apoyo mutuo, entendiendo que la felicidad no es solo un esfuerzo individual, sino también un reflejo de las relaciones que cultivamos.

4. Hacer del arte una práctica cotidiana

El arte en Bali no es exclusivo de artistas profesionales; forma parte de la vida diaria. La danza, la música gamelán, la pintura y la escultura en madera son expresiones comunes en cualquier aldea. Crear algo con las manos, aunque sea solo por placer, permite canalizar emociones y disfrutar el proceso sin expectativas de perfección. La felicidad muchas veces se encuentra en el acto de crear sin un propósito más allá del disfrute.

5. Practicar la gratitud en lo simple

Las ofrendas diarias que los balineses colocan en templos, calles y hogares son una forma de expresar gratitud. Estas pequeñas bandejas de hojas con flores e incienso recuerdan que cada día es una oportunidad para agradecer lo que se tiene. Integrar esta costumbre en la vida puede ser tan simple como anotar tres cosas positivas al final del día o dedicar unos minutos a reconocer lo que ya está presente en la vida, en lugar de enfocarse en lo que falta.

6. Respetar el tiempo de descanso

En Bali, el ritmo de vida es diferente al de muchas ciudades occidentales. Si bien el turismo ha acelerado ciertos aspectos, en muchos lugares la pausa sigue siendo parte del día a día. El descanso no se considera una pérdida de tiempo, sino una parte esencial del bienestar. Adaptar esta idea significa tomarse momentos para recuperar energía sin culpa, permitiendo que el cuerpo y la mente encuentren su propio ritmo.

Bali ofrece un recordatorio de que la felicidad no depende de circunstancias externas, sino de hábitos y perspectivas que pueden cultivarse en cualquier lugar. Adoptar algunas de estas enseñanzas es una forma de acercarse a una vida más plena, independientemente de dónde se esté.

¿Te gustaría viajar a Bali este año? ¡Planea un viaje a tu medida con Kiboko!